준비자세1 테니스 기초 단계 연재 2편 - 초보 포핸드의 준비 자세와 테이크백 [BlogPost] 테니스 기초 단계 연재 2편 초보 포핸드의 준비 자세와 테이크백안녕하세요. 지난 1편에서는 포핸드를 팔로만 치지 않고, 발과 허리, 몸통을 함께 써야 한다는 기본 감각을 다루었습니다. 이번 2편에서는 그 감각이 실제 동작으로 이어지기 위해 가장 먼저 필요한 준비 자세와 테이크백을 깊이 있게 살펴보겠습니다.초보자들이 포핸드가 불안정한 가장 큰 이유는 힘이 없어서가 아니라, 준비가 늦고 테이크백이 제각각이기 때문입니다. 공이 오기 전에 몸이 준비되어 있지 않으면 좋은 스윙은 절대 나오지 않습니다. 반대로 준비 자세와 테이크백이 안정되면, 아직 임팩트가 완벽하지 않아도 공은 훨씬 편안하게 넘어가고 랠리도 길어집니다.□ 1. 좋은 포핸드는 준비에서 이미 시작된다많은 초보자들이 포핸드는 “치는.. 2026. 10. 1. 이전 1 다음
