포핸드연습2 테니스 기초 단계 연재 5편 - 초보 포핸드의 종합 연습과 실전 적용 테니스 기초 단계 연재 5편 초보 포핸드의 종합 연습과 실전 적용안녕하세요. 이번 글은 테니스 기초 단계 연재의 5편이자, 초보 포핸드 시리즈의 마무리 편입니다.1편에서는 포핸드는 팔이 아니라 몸으로 친다는 큰 원리를 살펴보았습니다. 2편에서는 준비 자세와 테이크백, 3편에서는 스윙 순서와 임팩트, 4편에서는 팔로우스루와 왼손의 역할을 다루었습니다. 이번 5편에서는 지금까지의 내용을 하나로 묶어 초보자가 실제로 어떻게 연습해야 안정적인 포핸드를 만들 수 있는지 정리해 보겠습니다.초보 단계에서 가장 중요한 것은 멋진 한 방이 아닙니다. 매번 비슷한 자세로 준비하고, 비슷한 위치에서 공을 맞히고, 비슷한 방향으로 마무리하는 것입니다. 즉, 초보 포핸드의 목표는 강한 공보다 반복 가능한 공입니다.□ 1. 초보.. 2026. 10. 1. 테니스 기초 단계 연재 1편 - 포핸드는 팔이 아니라 몸으로 친다 [BlogPost] 테니스 기초 단계 연재 1편 테니스 초보의 첫 포핸드: 팔이 아니라 몸으로 친다테니스를 처음 배우면 가장 먼저 부딪히는 벽이 포핸드입니다. 공은 눈앞에 오는데 라켓은 늦게 나오고, 세게 치려고 하면 네트에 걸리며, 조심해서 치면 공이 힘없이 짧아집니다. 초보 입장에서는 “라켓을 어떻게 휘둘러야 하지?”라는 생각이 먼저 들지만, 사실 포핸드의 출발점은 팔이 아닙니다. 포핸드는 발로 버티고, 허리와 몸통으로 방향을 만들고, 라켓이 그 힘을 따라 지나가는 동작입니다.이번 1편에서는 테니스 초보, 이른바 테린이가 가장 먼저 이해하면 좋은 포핸드의 기본 감각을 정리하겠습니다. 기술을 복잡하게 외우기보다, 몸이 기억하기 쉬운 문장으로 접근해 보겠습니다.□ 1. 초보 포핸드의 가장 흔한 실수: 팔.. 2026. 10. 1. 이전 1 다음
