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테린이 탈출26

신경통의 원인부터 회복까지 20편 연재 ## 제8편. 대상포진 후 신경통 — 피부는 나았는데 왜 통증은 계속될까? 신경통의 원인부터 회복까지 20편 연재제8편. 대상포진 후 신경통 — 피부는 나았는데 왜 통증은 계속될까?※ 안내 이 글은 일반적인 건강정보이며 개인의 진단·치료를 대신하지 않습니다.들어가며 — 물집이 사라져도 신경은 아직 회복 중일 수 있다 대상포진은 수두를 일으키는 바이러스가 몸속 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 떨어질 때 다시 활성화되며 발생합니다.피부에 띠 모양의 발진과 물집이 생기고, 그 신경이 담당하는 피부 영역을 따라 통증이 나타납니다.대부분은 피부 병변이 좋아지면서 통증도 줄어들지만, 일부에서는 피부가 다 나은 뒤에도 화끈거림, 찌르는 통증, 감각 이상이 수개월 이상 지속될 수 있습니다.이를 대상포진 후 신경통이라고 합니다.1. 대상포진은 왜 신경질환인가? 대상포진은 겉으로 보면 피부질환처.. 2026. 10. 6.
신경통의 원인부터 회복까지 20편 연재 ## 제7편. 당뇨성 신경병증 — 왜 발끝부터 저리고, 어떻게 회복을 도울까? 신경통의 원인부터 회복까지 20편 연재제7편. 당뇨성 신경병증 — 왜 발끝부터 저리고, 어떻게 회복을 도울까?※ 안내 이 글은 일반적인 건강정보이며 개인의 진단·치료를 대신하지 않습니다.들어가며 — “발끝이 저리기 시작했다”는 작은 신호 당뇨성 신경병증은 당뇨병과 관련된 대표적인 합병증 가운데 하나입니다.처음에는 발끝이 살짝 저리거나 화끈거리는 정도로 시작할 수 있습니다. 그러나 시간이 지나면 감각이 둔해지고, 통증을 잘 느끼지 못하거나, 심한 경우 근력과 균형에도 영향을 줄 수 있습니다.중요한 점은 ‘아픈가?’만 보는 것이 아닙니다.당뇨성 신경병증에서는 오히려“잘 느끼지 못하는 것”자체가 더 위험할 수 있습니다.발에 상처가 생겨도 통증이 적어 발견이 늦어지면 감염과 궤양으로 이어질 수 있기 때문입니다... 2026. 10. 6.
신경통의 원인부터 회복까지 20편 연재 ## 제6편. 손목터널증후군과 손 저림 — 밤에 손이 저린 이유와 정확한 구별법 신경통의 원인부터 회복까지 20편 연재제6편. 손목터널증후군과 손 저림 — 밤에 손이 저린 이유와 정확한 구별법※ 안내 이 글은 일반적인 건강정보이며 개인의 진단·치료를 대신하지 않습니다.들어가며 — 손이 저리다고 모두 목 디스크는 아니다 손 저림은 매우 흔한 증상입니다.컴퓨터 작업을 오래 한 뒤 손이 저릴 수도 있고, 새벽에 자다가 손이 저려 깰 수도 있으며, 운전이나 스마트폰 사용 중 손끝이 화끈거릴 수도 있습니다.이때 많은 사람이 “목 디스크인가?”라고 걱정하지만 손 저림의 원인은 매우 다양합니다.대표적으로는1) 손목터널증후군,2) 목에서 내려오는 신경근 문제,3) 팔꿈치 주변 척골신경 압박,4) 당뇨성 말초신경병증,5) 드물게 혈관 문제나 다른 전신질환등이 있습니다.따라서 손이 저릴 때는 “손이 .. 2026. 10. 6.
신경통의 원인부터 회복까지 20편 연재 ## 제5편. 좌골신경통의 원인과 치료 — 허리에서 발끝까지 이어지는 통증의 정체와 회복 전략 신경통의 원인부터 회복까지 20편 연재제5편. 좌골신경통의 원인과 치료 — 허리에서 발끝까지 이어지는 통증의 정체와 회복 전략※ 안내 이 글은 일반적인 건강정보이며 개인의 진단·치료를 대신하지 않습니다.들어가며 — “좌골신경통”은 병명이 아니라 증상 이름에 가깝다 좌골신경통은 허리나 엉덩이에서 시작해 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발까지 이어지는 통증·저림·화끈거림을 통칭하는 표현입니다.중요한 점은 좌골신경통이 하나의 원인으로만 생기지 않는다는 것입니다.대표적으로1) 허리 디스크에 의한 신경근 자극,2) 척추관 협착증,3) 엉덩이 깊은 부위에서 좌골신경이 자극되는 경우,4) 드물게 종양·감염·외상 등여러 원인이 있을 수 있습니다.따라서 치료도 “좌골신경통에 좋은 스트레칭 하나”로 해결하기보다 원인을 구분한 뒤 .. 2026. 10. 6.
신경통의 원인부터 회복까지 20편 연재 ## 제4편. 목·허리 디스크와 방사통 — 목에서 팔로, 허리에서 다리로 퍼지는 통증의 정체 신경통의 원인부터 회복까지 20편 연재제4편. 목·허리 디스크와 방사통 — 목에서 팔로, 허리에서 다리로 퍼지는 통증의 정체※ 안내 이 글은 일반적인 건강정보이며 개인의 진단·치료를 대신하지 않습니다.들어가며 — 디스크가 보인다고 모두 아픈 것은 아니다 많은 사람이 MRI에서 “디스크가 있습니다”라는 말을 들으면 곧바로 통증의 원인이 디스크라고 생각합니다.하지만 영상에서 디스크 돌출이 보인다고 해서 반드시 통증이 생기는 것은 아닙니다. 나이가 들면서 디스크의 퇴행성 변화와 돌출은 비교적 흔하게 나타날 수 있으며, 실제 증상은 신경이 어느 정도 자극되거나 눌리는지, 염증이 동반되는지, 신경의 기능이 실제로 떨어지는지에 따라 달라집니다.따라서 중요한 것은 MRI 사진 한 장이 아니라“어디가 아픈가?”“어디까.. 2026. 10. 6.
신경통의 원인부터 회복까지 20편 연재 ## 제3편. 신경통인가, 근육통인가, 관절통인가? — 통증의 정체를 구별하는 법 신경통의 원인부터 회복까지 20편 연재제3편. 신경통인가, 근육통인가, 관절통인가? — 통증의 정체를 구별하는 법※ 안내 이 글은 일반적인 건강정보이며 개인의 진단·치료를 대신하지 않습니다.들어가며 — “아프다”는 말만으로는 원인을 알 수 없다 목이 아프고, 어깨가 아프고, 허리가 아프고, 무릎이 아프다고 말해도 그 원인이 모두 같은 것은 아닙니다.같은 ‘통증’이라도 신경이 원인일 수도 있고, 근육이 원인일 수도 있고, 관절이 원인일 수도 있습니다. 특히 50대 이후에는 척추 퇴행성 변화, 근육량 감소, 반복 동작, 스포츠 활동이 함께 영향을 주기 때문에 한 부위에 두세 가지 원인이 겹쳐 나타나는 경우도 흔합니다.따라서 치료의 첫 단계는 “얼마나 아픈가?”보다 “어떤 방식으로 아픈가?”를 구분하는 것입니.. 2026. 10. 6.